A Calculadora de Gordura Corporal é uma maneira simples de controlar nossa porcentagem de gordura. Simplesmente fornecendo um resultado mais preciso de uma calculadora de gordura corporal saudável, a composição corporal média do indivíduo não é excesso de peso nem perda excessiva de peso.
A Calculadora de Gordura Corporal calcula a gordura corporal e a massa corporal magra com base no seu peso, altura, idade e medições de fita simples (por exemplo, medidas do corpo humano). Medições de rugas da pele tendem a medir a taxa de gordura corporal de pessoas obesas e pessoas com gordura corporal muito baixa (especialmente a baixa umidade do corpo). No entanto, as seguintes equações podem ser aplicadas a pessoas com muito pouca gordura corporal e gordura corporal, bem como aquelas que têm muito relaxamento da pele após a perda de peso e aquelas que não usam drogas. Os resultados são geralmente precisos e podem flutuar 2-3 pontos percentuais para cima e para baixo.
Conhecer a sua taxa de gordura corporal é fácil com o aplicativo Fat Body Fat Calculator. É muito importante conhecer sua gordura corporal. O aplicativo Calculadora de Gordura Corporal e Gordura Corporal inclui: Uma Calculadora de Gordura Corporal Simples Tabela Geral de Percentual de Gordura Corporal para listas de discussão de mulheres e homens que estão perdendo gordura corporal.
Como a calculadora de gordura corporal mede a gordura corporal?
Se nenhum especialista em condicionamento físico calcular sua gordura corporal para você, você pode usar essa calculadora de gordura corporal para estimar uma porcentagem aproximada.
Macho: Existem duas partes do corpo que precisam ser medidas:
Peso da libra
2. Circunferência da cintura (medida no ponto mais alto do umbigo)
Feminino: Existem cinco partes do corpo que precisam ser medidas:
Peso da libra
2. Circunferência da cintura (medida na parte mais fina)
3. Circunferência do quadril (medida no ponto mais largo)
4. Circunferência do pulso: (medida no ponto mais largo)
5. Circunferência do antebraço: (medida no ponto mais largo)
